Pretraga

    Pretraga
    Napredna pretraga
    Magazin 
      
    ZdravljeZdravlje
    Ljubav&SexLjubav&Sex
    DecaDeca
    IshranaIshrana
    KozmetikaKozmetika
    SportSport
    SavetiSaveti
    Saveti 
      

    Koje su najčešće zablude u brojanju kalorija?

    CaloriesLjudi se uglavnom dele na one koji u hrani vide energiju i one koji uživaju u njoj bez obzira na energetsku vrednost. Postoje brojne zablude oko toga koliko hrana sadrži energije. Mnogi veruju da recimo hleb, krompir, i kolači sadrže povećan broj kalorija, dok stvarna opasnost ustvari leži u skrivenim masnoćama. Alkohol a samim tim i pivo,  je takoÄ‘e velik izvor suvišne energije. Sve vrste masnoća daju 9 i više kcal/gram, dok ugljeni hidrati (šećeri) imaju oko 4 kcal/gram. I organske kiseline donose kalorije, pa osobe koje, na primer, puno kisele salatu unose višak kalorija. Ako svaki dan smanjite unos hrane za samo 500 kcal, na kraju nedelje smršaćete 0,5 kg.
    Top tajne koje skriva svaki muškarac

    Top tajne koje skriva svaki muškarac

    Već u prvoj vezi mnogi muškarci nauče da neke stvari trebaju prećutati svojim boljim polovinama. Neki pak to ne nauče nikada ili jako kasno, no pametan muškarac ...

    Subota, 13.6.2009

     
    Idealni kupaći kostim za vaše telo

    Idealni kupaći kostim za vaše telo

    Pronalaženje idealnog kupaćeg kostima ponekad može biti frustrirajuće. Ogledala koja izobličuju figuru, neonska svetla u svlačionicama - mnogima pozli i od same pomisli na ovu torturu. Ipak, kupovanje kupaćeg kostima ne mora biti noćna mora. Dobra priprema i zrnce samosvesti pomoći će vam da potraga bude uspena i što je manje moguće stresna ...

    Subota, 13.6.2009

     
    VizioShop.com - prodavnica majica

    Shopping bags - ceger 022
    od 340,00 din.
    VIZIOshop.com

    Srce LIVE t-shirt
    od 2400,00 din.
    VIZIOshop.com

    Property of VIPMedia & Friends. 2006. Sva prava zadržana. Uslovi korišćenja