Ishrana 
  

Hrana kao afrodizijak

Oraspoložite svog partnera i pripremite mu romantičnu večeru koristeći se nekim od isprobanih i testiranih afrodizijaka

Mnogo je razloga zašto s vremena na vreme zatrebate malu pomoć kako biste poboljšali seksualni život. Možda ste preumorni od svakodnevnoga, višesatnog posla ili ste možda u fazi zahladnjenja odnosa ili nedostatka strasti nakon dugogodišnjega zajedničkog života. Bez obzira na razlog, pomoć može biti na domak ruke, upravo u vašoj kuhinji.
Hrani su se vekovima pripisivale afrodizijačke moći. Naravno, stručnjaci nisu skloni reći da je to konačno, većinom zbog manjka dokaza i činjenice da su učinci često teško merljivi, ali poznato je da neke vrste hrane sadrže vitamine i minerale koji potpomažu zdraviji seksualni život.
Najdužu afrodizijačku reputaciju imaju kamenice, vino i bademi. Postavlja se, meÄ‘utim, pitanje imaju li stvarno takve moći kakve im se pripisuju i osjećamo li se privlačnije jedući ih? "Najviše pojedinosti može se izvući iz anegdota", kaže dr. McCulloch. "Ili je reč o psihološkom učinku ili mozak zaista otpušta odreÄ‘ene hemijske supstancije koje stimuliraju polne organe?" Zajedničko vreme provedeno u pripremanju jela od navedenih sastojaka povezano je s poboljšanjem seksualnog života. U svakom slučaju, ne može štetiti, sve do trenutka odluke tko će prati posuÄ‘e...

BADEMI


Bademi su dugo vremena povezivani s plodnošÄ‡u (fertilnošÄ‡u): pretpostavlja se da njihov miris uzbuÄ‘uje žene, pa su se često upotrebljavali na svadbama.
Bademi sadrže hranjive tvari za koje se misli da su esencijalne za poboljšanje seksualnog života. Primjerice, 28 grama badema osigurava 35 posto preporučene dnevne doze (RDA) vitamina E, koji utiče na stupanj plodnosti i funkciju polnih organa.

AVOKADO


Kako biste pojačali afrodizijačke kvalitete avokada, pripravite jednostavan guacamole (meksički umak od avokada i začina): izmešajte avokado sa žličicom limunova soka, a zatim dodajte žlicu sjeckanog češnjaka. Poslužite uz štapiće sveže narezane mrkve i celera, povrća koje su stari Rimljani takoÄ‘er smatrali afrodizijacima. Rimski imperator Kaligula jednom je za Senat priredio večeru isključivo od mrkve, a Rimljani su celer posvetili svome bogu spolnosti Plutu. Celer sadrži androsteron, muški polni hormon koji stimulira seksualni nagon kod žena.

OSTRIGE


Ostrige"Ostirge su bogate cinkom, o čijim se afrodizijačkim sposobnostima takoÄ‘e spekulira, s obzirom na to da još nisu provedeni kontrolirani klinički pokusi", kaže dr. Ray Rice iz Fish Foundationa. "ÄŒinjenica je da muško sjeme sadrži puno cinka (razine oko 100 puta veće nego u krvi), pa postoje osnove za takvo mišljenje." Smanjen unos cinka povezan je i sa smanjenjem polne moći, što definitivo nije bio problem za Casanovu koji je stekao reputaciju jedući svako jutro 50 kamenica... 
Ostrige možete držati u hladnjaku, na temperaturi ne nižoj od 40°C, okrenute naopako i pokrivene čistom, vlažnom krpom. Nemojte ih uranjati u vodu nego ih samo jednostavno isperite u hladnoj vodi pre upotrebe i uklonite sve one koje nisu čvrsto zatvorene.

ÄŒOKOLADA


Reputacija čokolade kao afrodizijaka prenosi se još od doba Asteka, koji su pripremali piće fermentirano iz zrna kakaovca za svog imperatora Montezumu pre njegove poseta haremu.

"Ukus i sastav čokolade definitivno bude dobar osećaj", kaže dr. McCulloch. "Sadrži hemijske stvari kofein i teobromin, koji utiču na neurotransmitere u mozgu." ÄŒokolada sadrži i feniletilamin i serotonin, supstancije pronaÄ‘ene u mozgu za koje se drži da podižu raspoloženje. One se oslobaÄ‘aju kad osjećamo strast, dovodeći do povišenja krvnog tlaka i srčane akcije.
Za kraj vaše romantične večere, rastopite tamnu čokoladu i u nju uronite komade voća, komade svežeg ananas ili bananu.

VINO


Niti jedna romantična večera nije celovita bez čaše ili dve vina, što je dobra vest za vaš libido. "U umerenim količinama vino vas opušta", kaže dr. McCulloch. Uz to, uklanja potencijalno prisutne kočnice i jača samouverenost, ali trebate biti svesni da vas previše vina može uspavati i izbaciti iz igre. Šampanjac ima slično delovanje.
Propolis – neverovatan i zanemaren lek

Propolis – neverovatan i zanemaren lek

Pčelicama je već hiljadama godina dezinficirajuća materija, a kod ljudi uspešno deluje kao antibiotik te posebno za lečenja opekotina, raznih rana na koži, ...

Subota, 13.6.2009

 
Brusnica sve traženija kao lek u Evropi

Brusnica sve traženija kao lek u Evropi

Brusnica, gorko-kiselkasto bobičasto voće poreklom sa severnoameričkog kontinenta, sve je popularnija u Evropi, ne toliko ...

Subota, 13.6.2009