Zdravlje 
  

Celulit i debljina - bolest ili estetski nedostatak

Za borbu protiv celulita i gojaznosti nikad nije kasno, no pre negoli krenete, trebate znati da se ništa ne može postići na brzinu
Moderan način života uveliko utiče na naše zdravlje i izgled. Stisnuti svakodnevnim brzim tempom života, sve manje vremena posvećujemo sami sebi, a pridodamo li tome nedovoljnu fizičku aktivnost i lošu ishranu, ne čudi da se brzo susretnemo s viškom kilograma, što nije samo zdravstveni, nego i estetski problem.

S obzirom na to da debljinu prate brojni poremećaji koji ugrožavaju organizam (bolesti krvnog sistema, lokomotornog sistema, metaboličke bolesti...), lečenje je preko potrebno.
Gojaznost najčešÄ‡e nastaje jednostavno zbog prevelika unosa kalorija i njihove smanjene potrošnje. Nažalost, višak kilograma većini ljudi zasmeta samo uoči leta i tada bi učinili sve da ga se reše. Stoga često ugrožavamo zdravlje detama i pijenjem brojnih preparata. Svakodnevno smo bombardovani novim čudotvornim dijetama i preparatima koji obećavaju brzo uklanjanje viška kilograma. MeÄ‘utim, mnoge dijete, pogotovo one drastične i kratkotrajne, mogu znatno ugroziti zdravlje, a neželjeni kilogrami brzo se vraćaju.
Najvažniji su motivacija i odluka

Put do željene težine i lepe figure potpuno je drukčiji. Najvažnije u lečenju debljine su motivacija i odluka da je to ono što zaista želimo. Bitno je smanjiti kalorijski unos hrane i voditi računa o tome da se ispravno i zdravo hranimo, a naravno da svakodnevna fizička aktivnost uveliko pridonosi učinku redukcijske dete.

Ako navedene mere ne pomažu, na raspolaganju su dva leka za lečenje debljine, sibutramin i orlistat. Oba su sigurna i vrlo uspešna. Sibutramin deluje na centar za sitost povećavajući osećaj sitosti i smanjujući želju za hranom, čime olakšava redukcijsku dijetu i omogućuje pacijentu usvajanje novih, ispravnih prehrambenih navika. Drugi njegov učinak je pojačana razgradnju masti u masnim stanicama. Orlistat deluje u tankom crevu tako što delomično blokira apsorpciju masnoće iz hrane.U slučajevima ekstremne debljine primenjuju se hirurške metode, na primerugradnja prstena koji ograničava ulazak hrane u želudac.

A šta s celulitom...


before-and-after-shots-cellulite-treatmentKad smo konačno sve to proveli iz reči u delo, ostaje još jedan velik problem, koji ponajviše muči žene - celulit. Iako debljina ne mora biti nužno povezana s celulitom, osobe s viškom kilograma u većini slučajeva imaju i povećanu sklonost razvoju celulita, obično u području bokova i bedara, podbratka, trbuha, koljena i gležnjeva.

Valja istaknuti kako je celulit pre svega bolest, a ne estetski poremećaj. Glavni uzrok razvoja celulita je poremećaj mikrocirkulacije potkožnog tkiva. Naime, oštećenje vezivnog tkiva ćelija sitnih krvnih žilica izaziva njihovu povećanu propusnost i prolazak tekućine u meÄ‘učelijski prostor, zbog čega potrebne hranjive materije ne dolaze u ćeliju, a štetne se nagomilavaju. Stoga slabi cirkulacija i limfna drenaža, pa vezivno tkivo koje podupire masne ćelije gubi svoju potpornu ulogu i zadebljava, a masne ćelije putuju prema površini kože, zbog čega nastaje izgled narandžine kore. S vremenom masne ćelije povećavaju svoj volumen. Ako se ne počne odgovarajuće lečenje, celulit nezadrživo napreduje i može biti jako bolan na dodir, ali i spontano. Ujedno narušava kvalitetu života jer zbog nezadovoljavajućeg izgleda većina žena gubi samopouzdanje.

Individualni pristup


Najnoviji anticelulitni tretmani jako su učinkoviti, pouzdani i bezbolni te daju odlične rezultate, pri čemu zdravlje nije ugroženo i nije potreban oporavak.
U lečenju celulita u obzir treba uzeti nekoliko parametara, kao što su tip telesne graÄ‘e, vrsta celulita i oblik, faza razvoja te rizični faktori. Zato je ključ uspeha u borbi protiv celulita kombinacija nekoliko tretmana koji se moraju individualno prilagoditi. Neki tretmani više utiču na cirkulaciju, a neki na vezivno tkivo ili masne ćelije. Uz to, važno je promeniti životne navike - jačati mišiće nogu, ne nositi preusku odeću, paziti na ishranu, pojačati fizičku aktivnost, smanjiti prekomernu telesnu težinu, a pomažu i masaže te anticelulitne kreme.

Najmoderniji anticelulitni tretmani:


DermodinamicDermodynamic metoda
- Prvi laserski tretman za uklanjanje celulita koji u kombinaciji s vakuum masažom i hlađenjem daje najbolje rezultate u jačanju mikrocirkulacije vezivnog tkiva, zatezanju kože, uklanjanju nepravilnosti kože, lifting efektu, limfnoj drenaži i stimulaciji metabolizma.

Radiotalasi - Najviše se koriste za jačanje vezivnog tkiva i kod mlohavosti kože. Tretman daje odlične rezultate, no treba biti oprezan jer metoda nije još do kraja ispitana.

Neablativni laserski tretman
- Ima li što bolje za ženu nego se rešiti nekoliko problema istovremeno - rani celulit, dlake, kapilare i zatezanje kože? Pritom nema bola niti je potreban oporavak. Reč je o najnovijoj metodi koja je izrazito pouzdana i učinkovita isključivo u ranim fazama razvoja celulita kod mršavih žena koje imaju opuštenu kožu.


Mezoterapija bez igle
- Ubrizgavanje niza materija u svrhu razgradnje masnog tkiva i jačanja vezivnog tkiva. Donedavno se za to koristila igla, pa je pri jednom tretmanu bilo potrebno na stotine uboda iglom koji nisu posve ugodni, a ni bezopasni. Odnedavno se mezoterapija izvodi bez uboda igle zahvaljujući posebnom aparatu koji koristi jaki mlaz vode što prodire kroz kožu bez bola (i krvi), a pritom učinkovito topi masne ćelije.
Mezoterapia.
Aquaforeza - Najnovija metoda označila je prekretnicu u lečenju celulita i zamenjuje liposukciju. Sastoji se od kombinacije lasera i devet vrsta struja koje pospešuju prodor kroz kožu posebnih aktivnih materija koje dosad najučinkovitije otapaju masne ćelije, jačaju cirkulaciju i vezivno tkivo uz brojne druge poželjne učinke. Metoda je bezbolna, nije potreban oporavak i dosad najuspješnija u smanjivanju trbuha i uklanjanju celulita s bokova, koljena i gležnjeva.
Borbu protiv celulita i gojaznosti nikad nije kasno početi, no pre negoli krenete, treba znati da se ništa ne može postići na brzinu. Uz životni stil, valja promeniti i prehrambene navike, povećati fizičku aktivnost, a u lečenju gojaznosti često se koriste i lekovi protiv debljine. Uz najmodernije anticelulitne tretmane, čini se da bismo konačno mogli ostvariti san o postizanju željene telesne težine i lepe figure.

(Vasezdravlje)
Šumski krpelji i bolesti koje prenose – kako se zaštititi?

Šumski krpelji i bolesti koje prenose – kako se zaštititi?

Krpelji su paraziti toplokrvnih životinja, a ponekad i čoveka. Šume i proplanci pružaju im dom, a ljudima koji ih posjećuju radi izletničkih užitaka ili zbog posla mogu načiniti neugodnosti. Značajni su jer mogu prenositi neke bolesti, no nasreću samo mali broj krpelja nosi uzročnike bolesti. Kako bi mogli što lepše i sigurnije odlaziti u prirodu, nije na odmet ponešto saznati o tim malim životinjama, o rizicima koje one predstavljaju za ljude i mogućnostima da se ti rizici izbegnu. ...

Subota, 13.6.2009

 
PREMENSTRUALNI SINDROM - PMS

PREMENSTRUALNI SINDROM - PMS

PMS je poremaćaj koji osećaju mnoge žene u periodu od 1-2 nedelje pre menstruacije. Simptomi mogu uključivati napetosti i nadutosti u donjem delu trbuha, napetosti grudi, bolove u leđima... Pročitajte naše savete kako da olakšate sebi te dane ...

Subota, 13.6.2009