Ishrana 
  

Sok od višnje smanjuje bol u mišićima

Sok od višnje smanjuje bol u mišićima
Iako sok od višnje nije meÄ‘u najprodavanijima u prodavnicama, najnovije istraživanje o njegovom uticaju na zdravlje pokazuje da bi možda trebao biti Naučnici sa fakulteta u Vermontu dokazali su da sok od višnje može smanjiti bol u mišićima te uopšteno pomoći našem telu da lakše podnese naporno vežbanje.
U istraživanju je sudelovalo 14 volontera koji su tri dana pre vežbe te četiri dana nakon nje pili sok od višnje ili mešavinu drugih voćnih sokova.

Nakon analize rezultata bilo je očito kako je potrošenost mišića bila puno manje kod grupe koja je pila sok od višnje.

Ovo otkriće posebno je važno i za amaterske i profesionalne sportaše, ali i za sve koji osećaju bolove u mišićima nakon napornih fizičkih aktivnosti.

(Tportal)
Propolis – neverovatan i zanemaren lek

Propolis – neverovatan i zanemaren lek

Pčelicama je već hiljadama godina dezinficirajuća materija, a kod ljudi uspešno deluje kao antibiotik te posebno za lečenja opekotina, raznih rana na koži, ...

Subota, 13.6.2009

 
Brusnica sve traženija kao lek u Evropi

Brusnica sve traženija kao lek u Evropi

Brusnica, gorko-kiselkasto bobičasto voće poreklom sa severnoameričkog kontinenta, sve je popularnija u Evropi, ne toliko ...

Subota, 13.6.2009