Pretraga

    Pretraga
    Napredna pretraga
    Magazin 
      
    ZdravljeZdravlje
    Ljubav&SexLjubav&Sex
    DecaDeca
    IshranaIshrana
    KozmetikaKozmetika
    SportSport
    SavetiSaveti
    Kozmetika 
      

    Utegnuta i čvrsta koža

    Mrziš ga jer je ružan, naporan i sveprisutan. Da, pričamo o celulitu – davežu nad davežima! Ali, i za njega ima leka...

    prvi korak u borbi protiv celulita je zdrva ishranaJoš uvek možeš svetu pokazivati svoje nožice jer su temperature dovoljno tople i ugodne. No, ako se odvažiš na minić ili skroz kratak šorc, obrati pažnju na kožu na svojim bedrima. Upravo tamo devojke najčešÄ‡e napada ženski neprijatelj broj 1 – celulit! Taj neumorni davež nastanjuje se na stražnjici, bedrima, trbuhu... To su kritične zone i stoga ih treba posebno negovati.

    Naravno da pre svega moraš paziti na ishranu (što manje slatkiša, majoneza, brze hrane...), kao i odvojiti barem sat vremena dnevno za neku fizičku aktivnost. Ali, usporiti i kontrolisati tu napornu zloću možeš i uz pomoć još nekoliko trikova:

    MASAŽA ČETKOM

    Koža na kritičnim mestima trenutno će izgledati bolje izmasiraš li je mekom prirodnom četkom. Kako bi taj mini tretman bio još ugodniji i delotvorniji, nanesi i malo masažnog ulja i svakodnevno ga deset minuta masiraj pokretima prema gore.

    ŠTIPANJE

    Pazi sad, stiže trik iz Azije! Nakon tuširanja, kožu na bedrima treba prema gore palcem i kažiprstom čupkati, odnosno štipati, četiri minuta. Ovim postupkom odstranićeš manje kvržice na koži. Kad završiš sa štipkanjem, pokloni svojim bedrima kratku masažicu losionom koji zateže kožu.

    SPAS IZ TUBE

    spas iz tube. Nisti celulitI naravno, u apotekama i parfumerijama postoje hrpe preparata za uklanjanje celulita. Koji god da odabereš, važno je da ga nanosiš redovno i da odradiš bilo kakav aerobni trening netom nakon mazanja kože u kritičnoj zoni. Posebni anticelulitni proizvodi podstiču prokrvljenost tkiva i brinu se za zategnutiji izgled kože. A što se vežbe tiče – važno je da si aktivna. Svako dinamičnije kretanje je dobro, bilo da se odlučiš na trčanje, vožnju bicikla, skakanje po steperu...

    (net)
    Trajna Å¡minka - trajne nevolje

    Trajna Å¡minka - trajne nevolje

    Trajna šminka, odnosno svojevrsna tetovaža usana, očnih kapaka i obrva, kojoj se u SAD podvrglo preko osam miliona žrena, može za više godina da naruži pa čak i deformiše ...

    Subota, 13.6.2009

     
    Pobedite mitisere

    Pobedite mitisere

    Primetili ste crnu tačkicu na licu koja vam ne da mira i jednostavno ste morali da je istisnete. Međutim, time obično problem nije rešen, već se na istom ...

    Subota, 13.6.2009

     
    VizioShop.com - prodavnica majica

    Shopping bags - ceger 022
    od 340,00 din.
    VIZIOshop.com

    Srce LIVE t-shirt
    od 2400,00 din.
    VIZIOshop.com

    Property of VIPMedia & Friends. 2006. Sva prava zadržana. Uslovi korišćenja