Zdravlje 
  

Koliko je staro vaše telo?

telo krije godinePravilnom ishranom i redovnim vežbanjem možete da podmladite svoje unutrašnje organe i podstaknete obnavljanje ćelija. Prava dama se nikada ne pita za godine! Ali, da li to znači da su, ako imate 25 godina, upravo toliko stare i vaše kosti, mišići i ostali unutrašnji organi?

ĆELIJE - Vaše realne godine ne ukazuju na to koliko su vam stari unutrašnji organi. Švedski naučnik Jonas Frizen nedavno je zaključio da su naši organi znatno mlaÄ‘i od broja godina koji nam piše u ličnoj karti.

Ćelije našeg probavnog trakta obnavljaju se svakih tri do pet dana. Zdrave ćelije kože obnavljaju se u ciklusima od 28 dana.

Ćelije jetre se regenerišu svakih šest nedelja, ma koliko je mučili alkoholom i otrovima. Bela krvna zrnca obnavljaju se svakih nekoliko sati, dok crvena krvna zrnca mogu preživeti čak 120 dana.

Sada nam je jasno otkud ženska panika oko slomljenog nokta. Da bi se nokat u potpunosti obnovio treba mu pola godine.

Kosa živi šest godina, a onda mora da oslobodi mesto za novu (zato nam i ispada 100 dlaka dnevno). Loša vest: nema toga što će naterati kosu da poraste ako je koren uništen.

Iako su ćelije kostiju ekstremno dugog veka, činjenica je da se posle 10 godina naš skelet u potpunosti izmeni.

Kada se ćelije mišića povežu s mišićnim vlaknima, nema toga što ih može razdvojiti bar 15 godina. Izuzetak su, naravno, povrede.

Postoje i tipovi ćelija koji se ne menjaju od vašeg roÄ‘enja. Oči, srce i mišići su dakle stari toliko godina koliko vam piše i u ličnim dokumentima.

(24 sata)
Šumski krpelji i bolesti koje prenose – kako se zaštititi?

Šumski krpelji i bolesti koje prenose – kako se zaštititi?

Krpelji su paraziti toplokrvnih životinja, a ponekad i čoveka. Šume i proplanci pružaju im dom, a ljudima koji ih posjećuju radi izletničkih užitaka ili zbog posla mogu načiniti neugodnosti. Značajni su jer mogu prenositi neke bolesti, no nasreću samo mali broj krpelja nosi uzročnike bolesti. Kako bi mogli što lepše i sigurnije odlaziti u prirodu, nije na odmet ponešto saznati o tim malim životinjama, o rizicima koje one predstavljaju za ljude i mogućnostima da se ti rizici izbegnu. ...

Subota, 13.6.2009

 
Celulit i debljina - bolest ili estetski nedostatak

Celulit i debljina - bolest ili estetski nedostatak

Za borbu protiv celulita i gojaznosti nikad nije kasno, no pre negoli krenete, trebate znati da se ništa ne može postići na brzinu ...

Subota, 13.6.2009