Saveti 
  

Poremećen san izaziva zdravstvene probleme

poremećaj sna jeo pasanOsobe koje imaju problema sa spavanjem imaju povećani rizik da dobiju krvne ugruške ili trombove, saopštili su američki naučnici.

"Postoji veza izmedju poremećenog sna i povećanog rizika od bolesti koronarnih arterija, ali je ta veza još nejasna", rekao je autor studije Džoel Dimsdejl (Joel Dimsdale) sa Univerziteta u San Dijegu u Kaliforniji.

Dimsdejl je rekao da je u prethodnim istraživanjima već utvrdjena ta veza, posebno kod osoba koje ne spavaju kvalitetno zbog dnevnog stresa.

U studiji se navodi da je grupa pacijenata ispitana putem polisomnografa - aparata koji meri moždane talase tokom spavanja kao i aktivnosti očiju, disanja, mišića i krvnog pritiska.

Naučnici su utvrdili da su dugi periodi budnosti, kada osoba pokušava da spava a ne može, najviše povezani s promenama u krvotoku i krvnoj koagulaciji i predispoziciji za tromb.
(mondo)
Top tajne koje skriva svaki muškarac

Top tajne koje skriva svaki muškarac

Već u prvoj vezi mnogi muškarci nauče da neke stvari trebaju prećutati svojim boljim polovinama. Neki pak to ne nauče nikada ili jako kasno, no pametan muškarac ...

Subota, 13.6.2009

 
Idealni kupaći kostim za vaše telo

Idealni kupaći kostim za vaše telo

Pronalaženje idealnog kupaćeg kostima ponekad može biti frustrirajuće. Ogledala koja izobličuju figuru, neonska svetla u svlačionicama - mnogima pozli i od same pomisli na ovu torturu. Ipak, kupovanje kupaćeg kostima ne mora biti noćna mora. Dobra priprema i zrnce samosvesti pomoći će vam da potraga bude uspena i što je manje moguće stresna ...

Subota, 13.6.2009