Saveti 
  
Kako efikasno trošiti kalorije?

Kako efikasno trošiti kalorije?

Postoje mnoge predrasude u vezi sa trošenjem kao reicimo one da se kalorije mogu potrošiti u sauni, raznim masažerima, elektrostimulatorima, dakle brojnim pasivnim metodama. ...

Četvrtak, 8.6.2006

 
Koje su najčešće zablude u brojanju kalorija?

Koje su najčešće zablude u brojanju kalorija?

Ljudi se uglavnom dele na one koji u hrani vide energiju i one koji uživaju u njoj bez obzira na energetsku vrednost. Postoje brojne zablude oko toga koliko hrana sadrži energije. Mnogi veruju da recimo hleb, krompir, i kolači sadrže povećan broj kalorija, dok stvarna opasnost ustvari leži u skrivenim masnoćama. ...

Sreda, 31.5.2006

 
Da li je hrana iz mikrotalasne rerne zdrava?

Da li je hrana iz mikrotalasne rerne zdrava?

Priprema namirnica ultrakratkim talasima bitno se razlikuje od svih ostalih termiÄŒkih priprema jer menja molekularnu strukturu. Mikrotalasna rerna je prvenstveno namenjena odmrzavanju i podgrejavanju ...

Utorak, 30.5.2006

 
Da li je zdravija tamna ili svetla čokolada?

Da li je zdravija tamna ili svetla čokolada?

Boja Čokolade meri se količinom dodatka kakaoa u njoj - što ga Ččkolada više sadrži, tamnija je i obratno. U beloj čokoladi kakaoa nema. ...

Utorak, 30.5.2006

 
Kolike su količine omega-3 masnih kiselina u raznim vrstama ribe?

Kolike su količine omega-3 masnih kiselina u raznim vrstama ribe?

Visoko nezasićne masne kiseline najčešće su zastupljene u ribama hladnih mora, kao i u plavoj ribi, koja se može naći i u našim predelima. Što je riba masnija, sadrži više omega-3 masnih kiselina i obratno. U severnim morima ...

Utorak, 23.5.2006