Šta je UV zračenje

Ultraljubičasto zračenje predstavlja opasnost za ljudsko zdravlje zbog svojih genotoksičnih, mutagenih, kancerogenih i imunotoksičnih svojstava. Prekomerno izlaganje UV zračenju može indukovati kancer kože, oštećenja očiju i smanjiti otpornost organizma na infekcije. Sve veću pažnju izaziva činjenica da UV zračenje utiče na pad imuniteta kroz interakcije sa kožom, što povećava rizik od infekcije. Posebnu pažnju i zaštitu zahtevaju deca, u periodu razvoja, koja su naročito osetljiva na oštećenja izazvana zračenjem, upravo jer im imuni sistem još nije potpuno razvijen. Biološki efekat delovanja svetlosnog ...

Sreda, 21.6.2006

Osteoporoza - sprečiti i lečiti

Skelet sadrži 99 % ukupnog telesnog kalcijuma. S toga, osnovna rezerva kalcijuma u organizmu nalazi se upravo u kostima. Tu sve počinje. Usled nedovoljnog unosa kalcijuma, odnosno usled neadekvatne ishrane, oboljenja sluzokože organa za varenje ili promenjenog hormonskog statusa - nastaje manjak kalcijuma. Tu počinju problemi. Deficit kalcijuma se nadoknađuje iz velikih zaliha u kostima da bi se obezbedile neophodne funkcije organizma. ...

Ponedeljak, 19.6.2006

Kako se zaštititi od sunca?

Poslednjih deset godina sve se više govori o negativnom učinku prekomernog izlaganja sunčevim zracima. UV zraci deluju na pigment kože i omogućuju njeno tamnjenje, ali u koži izazivaju i stvaranje slobodnih radikala, odnosno visokoreaktivnih molekula koje oštećuju ćelije kože te dovode do prevremenog starenja i malignih oboljenja kože. ...

Petak, 16.6.2006

Kako sačuvati zdravlje na putovanju

Svako putovanje menja uslove okoline na koje smo navikli, i zato je povezano s određenim zdravstvenim rizicima. To pogotovo važi u današnje vreme, kada postoje mogućnosti brzog putovanja i u najudaljenije dijelove Zemlje. No ne mora se odmah raditi o tropskim bolestima. Čak ako putujete u neku od susednih zemalja, na putovanjima smo često podložniji bolestima. Pre odlaska na put potrebno je informisati se o mogućim rizicima koje ono donosi te provesti preventivne zaštitne mere. ...

Sreda, 14.6.2006

Meditacija

Meditacija je tehnika pomoću koje se fizičko i psihičko dovode u harmoniju, oslobađaju se energetskih blokada, pojačava energetski protok i postepeno se dolazi do prosvetljivanja, odnosno buđenja više svesti. To je jedna od prvih tehnika pomoću koje je čovek pronalazio mir i zadovoljstvo u sebi. Tradicionalno se obično veže uz neku religiju, ali danas postoji veliki broj meditacija koje se mogu primenjivati za različite stvari, bilo da se radi isključivo o opuštanju, zdravstvenom stanju, ostvarivanju ciljeva ili samospoznaji ...

Utorak, 13.6.2006

Šta je klon?

Posljednjih godina (od kloniranja ovce Dolly), a pogotovo poslednjih nedelja (informacije o prvom kloniranju čoveka), reč klon je verovatno među korištenijima u svakodnevnom jeziku. Međutim, mnogi je koriste ne znajući ili samo nagađajući sav njen opseg i značenje. U ovom prilogu navodimo sva značenja reči klon ...